Indian Balance meets Infinity Breathwork - ein Wochenende für tiefe Entspannung.Indian Balance – Das indigene Heilyoga ist ein ausgewogenes Achtsamkeits- und Kräftigungstraining basierend auf den Lehren und Traditionen der Native Americans und besteht aus dem Zusammenspiel zwischen fließender Bewegung, bewußte Atmung, gesundheitsfördernder Haltung und Tiefenentspannung.
Infinity Breathwork – Atemarbeit besteht darin, sich seines Atems völlig bewusst zu werden und ihn zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit, des emotionalen Gleichgewichts und der Leistungsfähigkeit einzusetzen. „Die Qualität des Atems, bestimmt die Qualität des Lebens!“
Das Retreat richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Yoga-Praktizierende. Die ruhige Lage am See bietet den idealen Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Haus am See, Birkenallee 41, Lembruch Parkplatz direkt vor dem Hotel
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