Die Ostroute der D-Route 7 ist ein etwa 150 km langer Radfernweg der von Osnabrück u.a. über die Kreisstadt Diepholz mit dem Diepholzer Schloss oder dem Naturerlebnispfad bis nach Bremen führt. Weitere Interessante Anhaltspunkte befinden sich in Lembruch und Hüde mit dem Dümmer-See, dem zweitgrößtem See Niedersachsens aber auch in der Samtgemeinde Barnstorf, die mit ihrem vielfältigen Kultur- und Sportangebot und einer abwechslungsreichen Landschaft punktet.
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