Genieße ein herbstliches Wochenende am See mit Nia – getanzte Lebensfreude!
Nia groovt wie Jazz, explodiert wie Tae Kwon Do, fließt wie Tai Chi, zentriert wie Yoga! Dabei geht es immer um Wohlbefinden und Freude an der Bewegung. Deshalb ist Nia für jeden geeignet! Nia trainiert sanft, aber intensiv, und bringt in den Alltag mehr Energie, Balance und Kreativität.
Entdecke an diesem Wochenende wohltuende Bewegungen, Freude am Tanz, ruhige und kraftvolle Momente und genieße das Ankommen bei dir selbst. Entspannende Atemübungen am Morgen kombiniert mit den ruhigen Abläufen des Nia-Floorplays erwarten dich genauso wie intensive Tanzerfahrungen, energiegeladene Nia-Stunden und Momente der Achtsamkeit in der Natur.
Das Wochenende ist für Nia-Einsteigende genauso wie für Nia-Erfahrene geeignet. Zwischen den Nia-Einheiten kannst du Spaziergänge am See genießen, im schönen Wellnessbereich des Hauses entspannen und die Zeit für dich gestalten. Gemeinsame Mahlzeiten und interessanter Austausch runden das Wochenende ab.
Stratmanns Haus am See, Birkenallee41, 49459 Lembruch
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