Veranstaltung
DWL/Gemeinde Stemwede
Veranstaltung
CC-BY-Torsten Krüger
Previous
Next
icon_fav

Afterwork - Waldbaden

  • Info
  • Veranstaltungsort

Veranstalter


Datum: 04.04.2024, 17:30 Uhr
Ort: Treffpunkt: Kloster St. Benedikt Damme
Preisinformationen:
15,-€ p.P.

Beschreibung

Einfache Atem- und Qi-Gong-Übungen sowie kleine Meditationen im Wald mit Klaus Potthoff.

Beim After-Work-Waldbaden bietet sich die Möglichkeit, den Stress der Woche oder des Tages hinter sich zu lassen, vor der Nachtruhe herunterzufahren oder einfach nur etwas für die Gesundheit zu tun. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass bereits nach 15 Minuten im Wald heilsame Effekte nachweisbar sind.
Wir tauchen in einer kleinen Gruppe mit einer/einem erfahrenen Trainer/in in die wohltuende Atmosphäre des Waldes ab. Einfache Atem- und Qi-Gong-Übungen sowie kleine Meditationen ergänzen Achtsamkeitsübungen, die unsere Sinne öffnen.
Körper, Geist und Seele können entspannen und so neue Kraft schöpfen.
Alle Waldbaden-Veranstaltungen werden durchgeführt vom Shinrin-Yoku-Zentrum Damme.

Für Erwachsene ab 18 Jahren
Anmeldung bis spätestens 12:00 Uhr des Vortages.

Eignung

  • Anmeldung erforderlich
  • Touristische Veranstaltung
  • Zielgruppe Erwachsene
  • Zielgruppe Senioren
  • für Individualgäste
  • Veranstaltungsort

    Treffpunkt: Kloster St. Benedikt Damme
    Benediktstraße 19
    49401 Damme


    Anreisehinweise

    Treffpunkt am Wanderparkplatz gegenüber der Kita am Kloster Damme Benediktinerstraße 21, 49401 Damme

    Karte

    Datenschutzhinweis
    Durch klick auf den Button "Karte anzeigen" wird eine Verbindung zu einem Google-Server in der USA aufgebaut und die Karte geladen.
    Es gilt die Datenschutzerklärung von Google.

    Suchen
    Generic filters
    Filter by Kategorien
    Aktuelles
    Dümmer See
    Ferientipps
    WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner